Naturerfahrung – Nahrung für die Seele

ATEM – A´Tog Einfach mit Mia

Wir gehen in die Natur ohne ein Denkprogramm im Gepäck und ohne ein Ziel im Kopf zu haben.Wir sind bereit für sehen, spüren, riechen, fühlen…Wir sind offen für das Flüstern des Windes,das Rauschen des Baches,das Rascheln der Blätter, den Duft den die Natur verströmt, wir lauschen den Botschaften der Tier und Pflanzengeister.Wir tauchen ein in die Mystik unserer Mutter Erde.Wir spüren, wie Frieden, Freude, Ruhe, Dankbarkeit und Liebe für alles was ist in uns aufsteigt.Wir lassen uns leiten von den Wechseln der Wildtiere, des Rufes der hl. Plätze, nehmen Botschaften in unserem Herzen wahr und fühlen das Glücksgefühl, das von uns Besitz ergreift.„Ein Zenmeister sagte einmal: Mit jedem wirklich achtsam gegangenen Schritt, pflanzen wir eine Saat des Friedens und des Glücks in den Boden den wir betreten. Wer jeden Schritt lächelnd dem Frieden und dem Wohl aller Wesen widmet, beginnt damit, die Erde zu heilen und sich zugleich von ihr heilen zu lassen.“

Bei diesem Wandeln durch die NATUR von Mutter Erde, kommen wir zu Ruhe, innerer Ausgeglichenheit und Entspannung. Betrachten wir alles aus dem Herzen ohne es zu bewerten nur mit dem “ Es ist“. Es entwickelt sich ein Gefühl der Liebe im Herzen für „alles was ist“. Wenn wir gegenwärtig sind, beziehen wir entspannt und offen alles in die Wahrnehmung mit ein, das heißt wir sind gegenwärtig ohne etwas zu beurteilen. Seien wir einfach nur präsent. Wir werden eintauchen in die Magie der Natur und bei der Kommunikation mit Pflanzen und Elementen werden wir erfahren, dass wir uns außerhalb von Raum und Zeit bewegen.